BẬT MÍ CÁCH CHỮA BỆNH GOUT NGAY TẠI NHÀ HIỆU QUẢ NHẤT

Bệnh gout (hay bệnh gút) là một căn bệnh phổ biến ở những người ăn uống thừa chất, dẫn đến dư thừa acid uric – do vậy, bệnh còn được xem như bệnh nhà giàu. Nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời, bệnh gút có thể dẫn đến các biến chứng tới hệ xương, khớp như: biến dạng hoặc phá hủy khớp, tiểu đường, giảm chức năng gan thận, rối loạn mỡ máu, huyết áp cao.

1/ Khái niệm bệnh gout

Bệnh gout là tên gọi một loại bệnh gây rối loạn chuyển hóa purin, tăng axit uric trong máu, khiến muối urat ứ đọng tại các khớp xương, dẫn đến viêm khớp. Đây là dạng viêm khớp khiến người bệnh đau đớn nhất.

Hình ảnh của bệnh gout

2/ Nguyên nhân gây bệnh gout

Có 2 nguyên nhân chính có thể gây bệnh gout là nguyên nhân nguyên phát và nguyên nhân thứ phát, cụ thể như sau:

- Nguyên nhân nguyên phát: Là các nguyên nhân làm tăng sinh quá trình tổng hợp purin nội sinh.

• Do di truyền: Hiện có đã phát hiện ra 5 gen có liên quan đến bệnh nguyên nhân gât bệnh gout là Glc6-photphat tại gan, HGPRT1, PRPPs1,2,3 tại tinh hoàn
• Do cơ địa

Do gen trong cơ thể

- Nguyên nhân thứ phát:

• Do uống nhiều rượu bia
• Do chế độ ăn uống dư thừa thịt, các, tôm, cua, nội tạng động vật….

3/ Các triệu chứng của bệnh gout

Ở giai đoạn đầu, người bệnh gần như không có dấu hiệu gì khác biệt. Nếu xét nghiệm máu, chỉ số axit uric trong máu sẽ cao hơn bình thường.

Sau đó, sẽ xuất hiện các triệu chứng đau khi chịu 1 tác động vật lý như: đau ngón cái, sưng và tấy đỏ.

Triệu chứng bệnh gout: đau, sưng, tấy đỏ

Ở giai đoạn tiếp theo, các khớp xương sẽ xuất hiện các cơn đau, đặc biệt là ở mắt cá chân, bàn chân, đầu gối, khớp nhỏ ở bàn tay, khuỷu tay… Nguyên nhân là do muối urat đã tích tụ nhiều tại các khớp, gây cứng khớp, dẫn đến sưng và đau.

4/ Các phương pháp điều trị bệnh gout tự nhiên

Bạn có thể tham khảo một số thực phẩm hỗ trợ điều trị bệnh gout hiệu quả như sau:

- Bắp cải

Bắp cải chứa nhiều Sulfur và Molydenum, có tác dụng kiểm soát và đào thải acid uric dư thừa. Hơn nữa, bắp cải tím còn chứa lượng lớn các Flavonoid (bao gồm Cyanidin và Anthocyanins) có khả năng giảm đau, chống viêm.

Bắp cải

Để dùng trong chữa bệnh gout, có thể ép bắp cải lấy nước hoặc xay thành sinh tố uống. Bắp cải cũng có thể chế biến thành các món ăn hàng ngày như: luộc, xào, nấu canh – Tuy nhiên, khi chế biến không nên quá kỹ, sẽ làm biến tính hoặc mất các hoạt chất có lợi trong bắp cải.

- Củ cải trắng

Củ cải trắng chứa nhiều đạm nhân purin, có tác dụng tích cực trong điều trị bệnh gout. Hơn nữa, củ cải trắng cũng có vị ngọt, tính mát, tốt cho cơ thể

Để dùng trong điều trị bệnh gout, có thể đun lá củ cải trắng lấy nước uống hằng ngày hoặc chế biến lá, thân, củ thành các món ăn.

- Cà tím

Cà tím có tác dụng lợi tiểu, giúp tăng cường bài tiết nước tiểu, loại bỏ acid uric dư thừa trong máu. Hơn nữa, cà tím cũng có tác dụng thanh nhiên, tiêu viêm, giải độc, tốt cho gan và nhuận tràng.

Cà tím

Để dùng trong chữa bệnh gout, có thể chế biến cà tím thành các món ăn như: cà bung…

- Cỏ linh lăng

Để chữa bệnh gout, người ta thường dùng mầm cỏ linh lăng. Các nghiên cứu cho thấy rằng, mầm cỏ linh lăng chứa nhiều Ethyl Acetate – có tác dụng chống viêm do ức chế sản xuất các chất Cytokines gây giả viêm cấp, gây viêm.

- Giấm táo

Uống giấm táo hàng ngày sẽ giúp làm tan cặn, lắng do xương bị xơ cứng do bệnh gout.

Giấm táo

Giấm táo cũng có thể dùng tắm hoặc xoa bóp nên phần khớp bị viêm để giảm đau đáng kể

- Rễ cây bồ công anh

Rễ bồ công anh chữa nhiều acid Kynurenic – Đây là một loại amino axit có tác dụng hỗ trợ điều trị tiêu hóa, điều trị viêm khớp dạng thấp. Ngoài ra, nếu được thu hoạch đúng mùa vụ, rễ cây bồ công anh còn chứa nhiều Sesquiteroene và Insulin, giúp làm dịu các cơn viêm.

- Đậu xanh

Đậu xanh chứa rất nhiều chất xơ, ngăn quá trình hấp thụ đạm của cơ thể, giúp hạn chế hấp thu axit uric. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng đậu xanh có tính kháng viêm cao, hỗ trợ điều trị bệnh gout hiệu quả.

Đậu xanh

Có thể dùng đậy xanh nấu cháo ăn hàng ngày, duy trì trong 1 tháng sẽ thấy các cơn đau do bệnh gout giảm đáng kể. Cần lưu ý, không nên bỏ vỏ khi chế biến đậu xanh. Cũng cần kiểm soát huyết áp chặt chẽ khi sử dụng đậu xanh trong chữa bệnh gout do đậu xanh sẽ làm giảm huyết áp.

- Cây móng quỷ (hay câu harpago, cây mỏ neo, cây nhện gỗ)

Móng quỷ có chứa Harpagoside – đây là một chất giúp giảm đau ngoại vi.

Để dùng trong điều trị bệnh gout, có thể dùng 2-9gr dung dịch thô chiết suất từ rễ cây móng quỷ, dùng hàng ngày.

Bệnh nhân viêm loét tá tràng và phụ nữ mang thai khuyến cáo không nên sử dụng cây móng quỷ do nó có tác dụng tiêu cực với pH dạ dày và có tính giục sinh.

5/ Các phương pháp phòng tránh bệnh gout

- Chế độ ăn uống hợp lý: ăn nhiều rau xanh, hoa quả, chất xơ; không nên ăn quá nhiều chất

- Duy trì cân nặng ổn định, tránh thừa cân, béo phì

Giữ cân nặng, tránh thừa cân, béo phì

- Hạn chế uống rượu bia: Do trong quá trình bài tiết và đảo thải rượu bia sẽ sinh ra acid lactic – cạnh tranh đào thảo với acid uric, dẫn đến tăng nguy cơ tồn đọng acid uric.

- Uống đủ nước: đảm bảo hòa tan và đào thải acid uric dư thừa

- Có thể sử dụng một số thảo mộc có tác dụng làm giảm acid uric trong máu như: lá cây hương thảo, lá sung sấy khô, vỏ quế, lá cần tây tươi, hạt cần tây, nghệ…

- Với những người ngoài 30 tuổi, không nên thay đổi nhiệt độ cơ thể đột ngột, do đây là tác nhân chuyển hóa acid uric thành muối urat.

Nguồn: Vuongkhopan.com